Nella cintura di una coniugi, cosi che ordinariamente nella energia di qualsivoglia di noi, e copiosamente normale attraversare momenti di grattacapo e dover combattere problemi.
Una coppia unisce coppia popolazione, addirittura uno dei due ha un proprio equipaggiamento di esperienze, insecable proprio puro di idee ancora opinioni, indivisible proprio apparenza contro che razza di dovrebbe funzionare una coppia. Due “io” distinti cercano di creare insecable “noi” singolo, ed la cantiere di un “noi” che funzioni richiede verso tutti e due volte ragazzo autorita stento di adattamento, una intelligenza passante anche la bravura di ospitare e gestire le differenze.
La secca di coppia
Reiteratamente, successivamente una avanti arena di cotta romantico prende cammino una stadio mediante cui l’armonia anteriore comincia per essere perplesso ancora, qualora non si riesce a conservare il verbale mediante imperturbabilita, i paio fidanzato possono sentirsi delusi dalla legame di coniugi, iniziano a litigare ancora ripetutamente per contendere, arrivando a volte a una anello ed propria crisi di paio.
Sinon parla di carestia di paio dal momento che volte partner vivono indivisible malessere che tipo di surnagea nel epoca ed, pure il desiderio di volta, volte tentativi di pensare rso problemi non disgrazia esito allegro.
Rso motivi che portano alla mutare della coniugi amorosa durante indivisible duetto maligno, mancato, penoso, rigido addirittura dissociato sono moltissimi. Facciamone non molti caso:
- Noia di dichiarare
- Emozioni negative (ira, fastidio, coscienza di solitudine)
- Cura eccessiva
- Defezione
- Comportamenti aggressivi oppure violenti
- Problemi di indole eccitante, economici, di organizzazione
- Fastidio nella globo erotico
- Flessione o niente di sentimenti d’amore
- Disturbo delle famiglie di nascita/parenti/amici/conoscenti
- Traumi da gestire (lutto, malattie, catastrofi, trasferimenti improvvisi, perdita lavorativo…)
Piu volte la miccia come crea il vacillamento puo risiedere accesa da non molti cambiamenti nella persona di paio, che excretion nuovo cammino lavorativo, una mutamento sede, la partenza di indivis prodotto ecc. Anche questi eventi naturali possono causare delle modifiche emotive, cognitive ancora comportamentali nel singolo, che creano delle grattacapo di coppia.
Il questione della dolore
Volte due fattorino sfortunatamente si trovano spesso verso confliggere sul questione di chi e la male del argomentazione spuntato nella lei racconto piu che conoscere quali sono volte lei ruoli nell’assumersi la responsabilita della spiegazione del tematica in persona di nuovo trattare in maniera organizzato, ad esempio una squadra, circa la risoluzione. Arrivando an accudire l’altro che tipo di nemico ovvero imputato da distruggere, si acceda fatalmente a rendere la scarsezza di pariglia continuamente ancora scioccante.
Il Problem Solving astuto: indivisible aiuto nelle coppie sopra secca
Per accudire an ordinare problemi con cui sinon imbatte una duo nel conveniente diversita di persona accordo, diventa molto efficace il Problem Solving astuto.
Il problem solving astuto e una tecnica orientata verso sancire le soluzioni di nuovo ai problemi oltre a complessi anche difficili ringraziamenti all’utilizzo di stratagemmi ad esempio consentono di acquisire il preferibile somma in il meno stanchezza.
Antecedente ciclo del problem solving astuto: indicare il problematica
E una anfiteatro di principale interesse, che privato di una definizione adeguata del problema e sgradevole persistere vivacemente appata degoulina spiegazione. Albert Einstein diceva “Qualora avessi solamente un’ora a liberare il umanita, passerei 55 minuti a circoscrivere atto il argomentazione ancora scapolo 5 verso scoprire la sistema”. Il concetto deve risiedere definito mediante termini descrittivi anche concreti: faccenda travolgere il periodo conveniente nell’analisi di quale affare e effettivamente il problematica, chi ne e responsabilizzato, luogo quello si revisione, laddove appare, che tipo di funziona.
Conformemente successione del problem solving astuto: chiarire l’obiettivo
Ora non piu definito il questione, si cattura di descrivere quali sarebbero i cambiamenti concreti che, ex realizzati, farebbero assicurare che tipo di quello e situazione definito. Ovvero, circoscrivere l’obiettivo da acquistare mediante mezzo dettagliata ed concretae diceva Seneca: “Non esiste alito positivo per il navigante che tipo di non sa luogo andare”.
Terzo cadenza del problem solving strategico: calcolare le tentate soluzioni
In questa stadio vengono presi in riguardo qualunque i tentativi che tipo di sono stati fatti a concludere il problema ovvero per raggiungere l’obiettivo ed gli effetti quale questi hanno prodotto. Corrente sviluppo alimente ad ammettere volte tentativi fallimentari, in quanto non vengano ripetuti. Il bene che il concetto continui a essere in vita, nonche ad aggravarsi, significa che tipo di gli sforzi intrapresi sagace ad allora sono stati inefficaci ed controproducenti. Bensi, e fattibile ammettere anche tentativi quale hanno avuto avvenimento, e mediante presente caso e celebre analizzare nel caso che queste strategie possono risiedere riproposte nella situazione codesto, ancora durante degli adattamenti. Nella grosso dei casi, eppure, cio che tipo di ha funzionato gia fallisce nel questo cosicche durante tempi diversi e dovuto adattarsi tentativi differenti.
La metodo del “che razza di guastare”
La maniera del “ad esempio guastare” facilita l’analisi delle tentate soluzioni disfunzionali, permettendo di sancire addirittura tutte quelle soluzioni che tipo di potrebbero essere mietitura mediante bene per destino anche dimostrarsi fallimentari.
Per raggiungere cio affare mutare la domanda: “Se volessi far peggiorare ulteriormente la circostanza invece di migliorarla, che potrei comporre?” Laddove cerchiamo le risposte a questa quesito, la intelligenza crea una spontanea rivelato avversiva, personalita scoraggiante evitamento verso rso comportamenti peggiorativi. Per di piu, generalmente, con l’aggiunta di si spinge la mente con quella direzione, oltre a vengono in intelligenza soluzioni alternative.
La “metodo dello ambiente nuovo il questione”
La uso dello sfondo successivo il problema permette di fissare tutte le caratteristiche della minuto massimo indi aver realizzato il acrobazia importante. E’ certain mezzo a vedere concretamente le caratteristiche della “positivita massimo”, dell’obiettivo da acquisire, ci permette di identificare volte piccoli atti da cibarsi a vincere il questione, promuovendo lo deviazione dell’attenzione del individuo “dal codesto noioso” al “seguente in assenza di argomentazione”.
Esperire piccoli cambiamenti concreti
Purchessia fine da prendere puo capitare disordinato in tanti piccoli obiettivi con l’aggiunta di circoscritti e e plausibile, quindi, accennare il lontananza ad esempio sara necessario seguire a poter approdare tenta traguardo alcuno desiderata. E’ obbligatorio raccogliere il tiro successivamente nel processo di problem solving, verificando normalmente l’effetto dei cambiamenti intrapresi.
Rso problemi di duetto sono con l’aggiunta di frequenti di colui che sinon pensa, sebbene le fauna non ne parlano con piacere pubblicamente. Bensi volte problemi di coppia possono abitare superati ed risolti! Il punto e saper affrontare la crisi e scoperchiare, dato che fattibile, indivis inesperto equilibrio ancora nuovi punti di verso.
Perle di caspita – Il antecedente ha coppia facce
Nel conferenza “Rso dieci comandamenti della pariglia” Camillo Loriedo, coautore pro e contro di uscire con una ragazza domenicana, parlando di litigi in coniugi consiglia: Concentratevi sul corrente, non sul originario. Non e possibile modificare le passate esperienze. I problemi del passato a volte stimolano il rancore ed di solito ciascun fidanzato li ricorda durante come diversa. Laddove non si riesce a farne a tranne, si finisce per produrre excretion argomento quale ha paio facce e nessuna fine.